文章出處:我賽信鴿網

當今賽鴿既激烈又殘酷，不但要比速度，還要拼耐力，對參賽鴿的綜合競翔能力要求越來越高。消除參賽鴿比賽期間生理、心理、精神三個方面的疲勞顯得至關重要，多關賽的鴿子，更要求參賽鴿在每關比賽後從生理、心理、精神三方面迅速消除疲勞，才有可能在下一關比賽中取得好成績。如何在下一關前快速消除參賽鴿生理、心理、精神三方面疲勞是作翔人一直不停的追求。參賽鴿歸巢後作翔人給參賽鴿飲蜂蜜、葡萄糖、電解質水，過一定時間喂清淡易消化的飼料，關黑巢內靜養休息等，是廣大作翔人的一貫做法，實踐檢驗收到很好的效果。怎樣讓參賽鴿從生理、心理、精神三個方面快速消除疲勞？作翔人都有自己的方法和絕招，可謂八仙過海，各顯神通......

就怎樣快速消除參賽鴿生理、心理、精神三個方面疲勞，從以下六個方面談談個人看法，一孔之見，與君交流。

一、參賽鴿長途急速飛行歸巢後，給參賽鴿飲淡鹽蜂蜜、葡萄糖、電解質水，經過一定時間休息後再喂清淡易消化飼料，避免鴿子之間打鬥，確保參賽鴿從生理、心理、精神三方面不受幹憂，靜心休息。

二、參賽鴿歸巢後激烈運動停止，體內乳酸堆積，肌肉僵硬疲憊不堪，第二天給參賽鴿洗個溫水澡，在溫水中加幾勺食醋和少許鹽，溫水跟食醋及鹽配伍有消毒清潔羽毛、軟化血管、消除肌肉疲勞功效。飼喂鹼性（中和肌肉中多餘的運動乳酸，讓參賽鴿身體快速達到弱鹼性體態）和消食健胃飼料及飲活菌水。

三、服用atp片劑，讓賽鴿在短時間內快速消除疲勞恢復體能，atp的供能過程：食物→（消化吸收）→細胞→（呼吸作用）→atp→（釋放能量）→肌肉→動物運動。蜂蜜、葡萄糖、電解質水等都是間接能源物質，要轉化成atp才能利用，而atp片劑可以直接被參賽鴿吸收利用，參賽鴿生理疲勞恢復的速度和效果不言而喻。OS:ATP 是細胞內所有生物化學能量的運儲者，ATP 的形成是藉著生物細胞內養分的燃燒所形成，而後 ATP 被生物體用於合成細胞物質、肌肉收縮、神經信息傳遞及其他多種生理反應，所以 ATP 被稱為細胞的能量貨幣

四、比賽期間鴿棚實行早開晚關飼養，鴿子一周就要比賽一次，飛得已經足矣，比賽期間每天開活棚讓賽鴿自由進出愉快飛翔，讓賽鴿從生理、心理、精神三方面同步放鬆消除疲勞。

五、鴿子有七情六欲和巢箱神聖不可侵犯心理，與配偶疏通感情，舒適安全的巢箱加上對配偶的熱戀，不但有利於賽鴿消徐生理疲勞，而且更有益於消除心理、精神疲勞。賽前兩天外訓時放幾只鴿子在鴿棚中，讓這些鴿子去占外訓參賽鴿的巢箱，人為製造搶佔巢箱行動，讓外訓參賽鴿回棚見自己的巢箱被侵佔，激勵外訓歸巢參賽鴿奪回屬於自己巢箱的有限打鬥場景，適度提升和激發參賽鴿臨賽前的情感。巢箱意識是增強賽鴿比賽歸巢欲望的原動力。

六、參賽鴿歸巢後的三步科學管理：

（1）飲蜂蜜、葡萄糖、電解質水，1.5小時後喂參賽鴿少許清淡易消化小顆粒鹼性飼料，説明參賽鴿快速恢復胃腸正常代謝功能和排除激烈運動後體內產生的多餘乳酸，舒軟激烈運動後僵硬肌體，快速消除生理疲勞，恢復增強體能。

（2）參賽鴿歸巢第三天起每天早上訓放30-50公里，積極有序説明參賽鴿消除生理、心理、精神三方面疲勞。

（3）比賽期間開棚飼養參賽鴿可以自由進出，讓參賽鴿從生理、心理、精神三方面同步放鬆，快速消除激烈運動後產生的心理、精神方面疲勞（愉快飛翔）。

科學飼養、適度操訓，讓參賽鴿從生理、心理、精神三方面同步消除運動疲勞，營造和諧鴿棚，讓參賽鴿對配偶的熱戀和對巢箱被占的糾結心態出賽，勝算的把握可想而知，使賽鴿競翔狀態穩步提升，賽時生理、心理、精神三方面達到顛峰，比賽時出奇制勝！

生理健康是基礎，心理健康是關健，精神健康是保障。賽鴿與人一樣，只有生理、心理、精神三方面都健康，加上歸心似箭的意念才能創造鴿界奇跡。