如何為賽鴿快速補充體能
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龍飛爾鴿舍
如何為賽鴿快速補充體能,首先我們要清楚賽鴿在飛行運動心中丟失了哪些能量,這些能量是由什麼物質組成的,運動醫學研究證明組成能量的物質是:碳水化 合物、脂肪、蛋白質、多種維生素、礦物質、水等。統稱為六大營養素,每一種營養物質中又包含了N多種成分,現在讓我們簡單而通俗易懂的瞭解一下六大營養物質的名稱和作用。
1:碳水化合物,說白了就是糖,糖是作為生命體中第一能源,人和動物的一舉一動,包括快速運動,它首先為這些舉動和快速運動提供能量以供消耗,糖的來源主要存在於食物中,如小麥、玉米、水稻等含量最高,鴿子在劇烈的運動中和運動後所丟失的第一能量便是糖分,為了快速補充丟失的成分,可在水中直接加入葡萄糖或蜂蜜供賽鴿飲用,其目的是直接為賽鴿一步到位的進行快速補充,快速提供能源,這樣可以大大縮減恢復體能和消除疲勞的時間,我們常常看到賽鴿在訓放或比賽歸巢後瘋食玉米,其原因是鴿子急需碳水化合物造成的,鴿子隨著多次訓放心理素質得到加強,體質得到改頭換面的鍛煉,使血液中的攜氧能量大大提高,表現出肌肉豐滿,骨架堅硬,體質輕盈,這一切均是建立在賽鴿擁有完整的體能基礎之上,請大家記住碳水化合物只是一個專業用語而已,它就是糖。
2:脂肪,提到脂肪很多人將它與肥胖聯繫在一起,這是一種錯誤的概念,脂肪是生物體能量提供者的重要組成部分,脂肪所提供的能量是碳水化合物和蛋白質的幾倍,它不但有代謝及調節的功能,更是能量的組成重要成員之一,總之,它的一些重要功能在這裡無法一一表達。
脂肪的來源,以花生、小麻子、菜籽、葵花籽等含量最高。脂肪自身不能合成,只有通過食物提取或是人為的提供合成品,直接快速簡單的服用方法是將亞油酸、亞麻酸提供給賽鴿。
3:蛋白質,又稱氨基酸,氨基酸有幾十種,通俗的講,把氨基酸組合在一起就叫蛋白質,一提到蛋白質很多人將它作為一種奢侈品來理解,錯了!它不是奢品,它是各個組織器官的支架,人要是缺少了20%的蛋白質就會死亡。
蛋白質通常來源於兩類物質,一是大豆蛋白質,大豆蛋白質是從大豆中提煉出來的,也稱為大豆蛋白質或植物蛋白質,二是乳清蛋白質,是從牛奶中提煉出來的,不論它是哪種蛋白質,只講我們最關心的問題和它的作用,生長發育離不開蛋白質,肌肉是否健壯離不開蛋白質,快速補充能量和恢復體質離不開蛋白質,快速修復機體細胞組織在飛行運動中所受到的創傷離不開蛋白質,快速消除疲勞離不開蛋白質,遺傳基因的好壞也離不開蛋白質。可以說蛋白質的作用用簡短的話語是無法充分表達完善的,蛋白質運用到賽鴿身上,用肉眼最直觀的感覺就是快速的補充體能,快速的消除疲勞,快速的修復因運動而造成的細胞組織所受到的創傷,如果運用到種鴿身上,最直觀的感覺是,幼鴿肌肉豐滿,羽質薄而光滑,健康聰明。最直接了當的補充辦法是將蛋白質按公斤體重服用給賽鴿。
4:多種維生素,又稱維他命,顧名詞義,沒有它的維護就沒有生命,維生素之所以稱為多種,因為它是以一個龐大的家族組成而存在,從維生素B1到B12再到維生素A、B、C、D、E等等,它們不作為能量的來源,但是它們參與和支持了能量從生成到組合的過程,每一種維生素各有各的作用,在鴿子身上我們最關心的是毒素是否排除出去了,呼吸道是否被感染了疾病,新陳代謝是快還是慢,消化系統是否健康,神經系統是否處於緊張及大腦機能是否正常運轉,外傷傷口癒合的快慢等等,這些都無法離開維生素的存在,維生素自身不能合成,只有通過食物來提取,賽鴿在什麼情況下會缺少維生素,在劇烈的運動中和運動後,因為劇烈的運動將體能部分或全部耗盡,維生素作為支援能量的生成物質同時也被部分或全部耗盡,此時也急需得到補充,補充的方式有兩種,一是從飼料中慢慢提取,通過消化,吸收,再到轉換成所需要的各種維生素,它需要過程,過程自然就是時間。二是人為幫助它節省過程,直接為鴿子服用複合維生素,所謂的複合就是什麼維生素都有,現在的醫學要求和提倡使用複合維生素,如果單一的或是少種類的服用維生素,使用到的維生素呈現上升趨勢,其餘則呈現下降形式,對健康無益,全面補充的方式不失為科學手段。
5:礦物質,也稱無機鹽,存在于我們常給鴿子食用的保健砂中,它包括鐵、銅、鋅、磷、鉀、鈉、氯、鈣等等,這些物質自身也不能合成,需要通過食物獲取,如果長期缺少某一種或是某幾種會出現無法預見的疾病,常見喂育幼鴿的父母鴿狂食保健砂、狂食青菜,因為體能遇到了大量消耗,最直觀的感覺是父母鴿體質弱、軟、瘦,說明六大營養物質同時發生了嚴重的流失現象,有很多人認為是幼鴿需要這些物質,父母鴿才去瘋食,鴿子沒有這個智商,是自身缺少而它需要維持生命才會這樣,可為是人為財死鳥為食亡,和護地盤兒護食一樣同出一轍。
6:水,水一詞最為明瞭,細胞沒有水滋養,生命很快就會結束,在這裡不用多贅述。
運動醫學對能量的概括統稱為六大營養素,運動學的定律是:力量+耐力=速度,沒有能量為前提就沒有力量+耐力=速度。
賽鴿作為飛行運動項目,它的形式是長時間的劇烈運動,劇烈運動必須遵守運動醫學和運動學的規律,一萬個養鴿子的人恨不得有一萬條形形色色的養鴿經驗,經驗並不代表著科學,正確的經驗只能產生輔助性的作用,拿用溫水給歸巢後的鴿子洗澡為例,目的是為鴿子解除疲勞,洗洗澡就能解除疲勞嗎?肯定的講不能!只起到緩解作用。
長時間劇烈運動產生的公式是:六大營養素部分或是全部丟失=疲勞或極度疲勞,疲勞的表現形式為,瘦、弱、軟、無神、羽毛倒立,解除疲勞的公式是:快速及時直接全面準確的補充六大營養素=徹底、全面快速的消除疲勞。
將賽鴿科學性的納入像專業運動一樣,利用運動醫學和運動學指導體能的快補充是每一個養鴿人必修的課程,再也不要用大刀長矛去和擁有原子彈的人打仗,再也不要將營養一詞看做是奢侈品的東西,它不是什麼奢侈品,只是一個專業術語罷了,最簡單的理解方式是,沒有他們就沒有生命,缺少它們身上就沒有勁兒,人就會累,長時間缺少它們人就會生病,同樣鴿子也不例外,有人會說,老子有錢什麼運動醫學,什麼運動學,老子不用學,有錢可以買到一切,我不反對,北京亞健康研究所為拿來主義準備好了你所需要的一切。願天下養鴿人學會和掌握好運動醫學和運動學的定律,定律是衡量鴿子體能的尺規。
講一點題外話:
一:總有人找興奮劑,對鴿子而言,在這個世界上沒有可以運用到鴿子身上的興奮劑,就目前國內外所生產製造的各類藥品來講,其藥效作用也就是四到十二個小時,人為什麼服用藥的時間是每天2-3次,因為藥效就是四個小時,一天服用三次是十二個小時,剩餘十二小時人在睡覺,癌症患者服用的止痛藥藥效時間最長可達十二個小時,它是用緩釋劑製成的,所謂緩釋劑是一種材料,用緩釋劑這種材料將藥粉一層層的包裹起來,通過胃液浸泡會按照設定的時間化開,化開一層,藥粉暴露便會被吸收,四個小時後再化開一層,藥再次被吸收,如此反復,人可以這樣使用藥物,鴿子卻不能,鴿子的“胃”連石頭都能磨碎,何況緩釋劑,倒退一萬步說,真是有如此長效的藥,從集鴿到放飛再到飛回家,需要多少個小時?鴿子在籠子裡就一直興奮到到家嗎?既然是興奮,冠軍領先亞軍在正常的天氣下你見過有超過五分鐘以上時間的嗎?還相信有興奮劑嗎?擁有充足的能量健康的體質才是奪冠的先決條件。
二:電解質,什麼是電解質,說白了就是在水中放上食用鹽就是電解質,醫用的俗稱叫生理鹽水,很多人為鴿子清理完毛滴蟲,呼吸道或是治療病鴿後非要連用幾天電解質,在水中放上鹽,你認為它能排毒嗎?人在大量出汗後適量飲用鹽水不會口渴,人的汗水為何是鹹的,是因為汗液中含有鹽分,當鹽分流失後才會產生口渴,如果一味的喝水不解決口渴的問題,水中加上一點鹽,馬上會不渴,電解質的作用是保持體液平衡,相信所有使用過電解質的人都會看到鴿子在使用電解質後拉水便,拉水便是人為的將體液給破壞了,何為體液,說白了就是糖和鹽份在體內的量必須是均衡的,炒菜鹽放多了有非常鹹的感覺,加上點糖為什麼就會不鹹了,糖可以中和鹹,人在腹瀉去醫院輸液時,為什麼會輸葡萄糖水和生理鹽水,因腹瀉帶走了大量的水分,要將帶走的水分補充上,要保持體液的平衡,需要補充鹽和糖,這就是電解質的作用,禽類在何時應用電解質,處在陌生環境時有應激反應,如同鴿子第一次進籠一樣,因為緊張,專業用語叫應激反應,短時間內會多次拉出水狀糞便,適量飲用電解質水有益於體液保持平衡,電解質不解毒!
轉——如何為賽鴿快速補充體能
龍飛爾鴿舍
如何為賽鴿快速補充體能,首先我們要清楚賽鴿在飛行運動心中丟失了哪些能量,這些能量是由什麼物質組成的,運動醫學研究證明組成能量的物質是:碳水化 合物、脂肪、蛋白質、多種維生素、礦物質、水等。統稱為六大營養素,每一種營養物質中又包含了N多種成分,現在讓我們簡單而通俗易懂的瞭解一下六大營養物質的名稱和作用。
1:碳水化合物,說白了就是糖,糖是作為生命體中第一能源,人和動物的一舉一動,包括快速運動,它首先為這些舉動和快速運動提供能量以供消耗,糖的來源主要存在於食物中,如小麥、玉米、水稻等含量最高,鴿子在劇烈的運動中和運動後所丟失的第一能量便是糖分,為了快速補充丟失的成分,可在水中直接加入葡萄糖或蜂蜜供賽鴿飲用,其目的是直接為賽鴿一步到位的進行快速補充,快速提供能源,這樣可以大大縮減恢復體能和消除疲勞的時間,我們常常看到賽鴿在訓放或比賽歸巢後瘋食玉米,其原因是鴿子急需碳水化合物造成的,鴿子隨著多次訓放心理素質得到加強,體質得到改頭換面的鍛煉,使血液中的攜氧能量大大提高,表現出肌肉豐滿,骨架堅硬,體質輕盈,這一切均是建立在賽鴿擁有完整的體能基礎之上,請大家記住碳水化合物只是一個專業用語而已,它就是糖。
2:脂肪,提到脂肪很多人將它與肥胖聯繫在一起,這是一種錯誤的概念,脂肪是生物體能量提供者的重要組成部分,脂肪所提供的能量是碳水化合物和蛋白質的幾倍,它不但有代謝及調節的功能,更是能量的組成重要成員之一,總之,它的一些重要功能在這裡無法一一表達。
脂肪的來源,以花生、小麻子、菜籽、葵花籽等含量最高。脂肪自身不能合成,只有通過食物提取或是人為的提供合成品,直接快速簡單的服用方法是將亞油酸、亞麻酸提供給賽鴿。
3:蛋白質,又稱氨基酸,氨基酸有幾十種,通俗的講,把氨基酸組合在一起就叫蛋白質,一提到蛋白質很多人將它作為一種奢侈品來理解,錯了!它不是奢品,它是各個組織器官的支架,人要是缺少了20%的蛋白質就會死亡。
蛋白質通常來源於兩類物質,一是大豆蛋白質,大豆蛋白質是從大豆中提煉出來的,也稱為大豆蛋白質或植物蛋白質,二是乳清蛋白質,是從牛奶中提煉出來的,不論它是哪種蛋白質,只講我們最關心的問題和它的作用,生長發育離不開蛋白質,肌肉是否健壯離不開蛋白質,快速補充能量和恢復體質離不開蛋白質,快速修復機體細胞組織在飛行運動中所受到的創傷離不開蛋白質,快速消除疲勞離不開蛋白質,遺傳基因的好壞也離不開蛋白質。可以說蛋白質的作用用簡短的話語是無法充分表達完善的,蛋白質運用到賽鴿身上,用肉眼最直觀的感覺就是快速的補充體能,快速的消除疲勞,快速的修復因運動而造成的細胞組織所受到的創傷,如果運用到種鴿身上,最直觀的感覺是,幼鴿肌肉豐滿,羽質薄而光滑,健康聰明。最直接了當的補充辦法是將蛋白質按公斤體重服用給賽鴿。
4:多種維生素,又稱維他命,顧名詞義,沒有它的維護就沒有生命,維生素之所以稱為多種,因為它是以一個龐大的家族組成而存在,從維生素B1到B12再到維生素A、B、C、D、E等等,它們不作為能量的來源,但是它們參與和支持了能量從生成到組合的過程,每一種維生素各有各的作用,在鴿子身上我們最關心的是毒素是否排除出去了,呼吸道是否被感染了疾病,新陳代謝是快還是慢,消化系統是否健康,神經系統是否處於緊張及大腦機能是否正常運轉,外傷傷口癒合的快慢等等,這些都無法離開維生素的存在,維生素自身不能合成,只有通過食物來提取,賽鴿在什麼情況下會缺少維生素,在劇烈的運動中和運動後,因為劇烈的運動將體能部分或全部耗盡,維生素作為支援能量的生成物質同時也被部分或全部耗盡,此時也急需得到補充,補充的方式有兩種,一是從飼料中慢慢提取,通過消化,吸收,再到轉換成所需要的各種維生素,它需要過程,過程自然就是時間。二是人為幫助它節省過程,直接為鴿子服用複合維生素,所謂的複合就是什麼維生素都有,現在的醫學要求和提倡使用複合維生素,如果單一的或是少種類的服用維生素,使用到的維生素呈現上升趨勢,其餘則呈現下降形式,對健康無益,全面補充的方式不失為科學手段。
5:礦物質,也稱無機鹽,存在于我們常給鴿子食用的保健砂中,它包括鐵、銅、鋅、磷、鉀、鈉、氯、鈣等等,這些物質自身也不能合成,需要通過食物獲取,如果長期缺少某一種或是某幾種會出現無法預見的疾病,常見喂育幼鴿的父母鴿狂食保健砂、狂食青菜,因為體能遇到了大量消耗,最直觀的感覺是父母鴿體質弱、軟、瘦,說明六大營養物質同時發生了嚴重的流失現象,有很多人認為是幼鴿需要這些物質,父母鴿才去瘋食,鴿子沒有這個智商,是自身缺少而它需要維持生命才會這樣,可為是人為財死鳥為食亡,和護地盤兒護食一樣同出一轍。
6:水,水一詞最為明瞭,細胞沒有水滋養,生命很快就會結束,在這裡不用多贅述。
運動醫學對能量的概括統稱為六大營養素,運動學的定律是:力量+耐力=速度,沒有能量為前提就沒有力量+耐力=速度。
賽鴿作為飛行運動項目,它的形式是長時間的劇烈運動,劇烈運動必須遵守運動醫學和運動學的規律,一萬個養鴿子的人恨不得有一萬條形形色色的養鴿經驗,經驗並不代表著科學,正確的經驗只能產生輔助性的作用,拿用溫水給歸巢後的鴿子洗澡為例,目的是為鴿子解除疲勞,洗洗澡就能解除疲勞嗎?肯定的講不能!只起到緩解作用。
長時間劇烈運動產生的公式是:六大營養素部分或是全部丟失=疲勞或極度疲勞,疲勞的表現形式為,瘦、弱、軟、無神、羽毛倒立,解除疲勞的公式是:快速及時直接全面準確的補充六大營養素=徹底、全面快速的消除疲勞。
將賽鴿科學性的納入像專業運動一樣,利用運動醫學和運動學指導體能的快補充是每一個養鴿人必修的課程,再也不要用大刀長矛去和擁有原子彈的人打仗,再也不要將營養一詞看做是奢侈品的東西,它不是什麼奢侈品,只是一個專業術語罷了,最簡單的理解方式是,沒有他們就沒有生命,缺少它們身上就沒有勁兒,人就會累,長時間缺少它們人就會生病,同樣鴿子也不例外,有人會說,老子有錢什麼運動醫學,什麼運動學,老子不用學,有錢可以買到一切,我不反對,北京亞健康研究所為拿來主義準備好了你所需要的一切。願天下養鴿人學會和掌握好運動醫學和運動學的定律,定律是衡量鴿子體能的尺規。
講一點題外話:
一:總有人找興奮劑,對鴿子而言,在這個世界上沒有可以運用到鴿子身上的興奮劑,就目前國內外所生產製造的各類藥品來講,其藥效作用也就是四到十二個小時,人為什麼服用藥的時間是每天2-3次,因為藥效就是四個小時,一天服用三次是十二個小時,剩餘十二小時人在睡覺,癌症患者服用的止痛藥藥效時間最長可達十二個小時,它是用緩釋劑製成的,所謂緩釋劑是一種材料,用緩釋劑這種材料將藥粉一層層的包裹起來,通過胃液浸泡會按照設定的時間化開,化開一層,藥粉暴露便會被吸收,四個小時後再化開一層,藥再次被吸收,如此反復,人可以這樣使用藥物,鴿子卻不能,鴿子的“胃”連石頭都能磨碎,何況緩釋劑,倒退一萬步說,真是有如此長效的藥,從集鴿到放飛再到飛回家,需要多少個小時?鴿子在籠子裡就一直興奮到到家嗎?既然是興奮,冠軍領先亞軍在正常的天氣下你見過有超過五分鐘以上時間的嗎?還相信有興奮劑嗎?擁有充足的能量健康的體質才是奪冠的先決條件。
二:電解質,什麼是電解質,說白了就是在水中放上食用鹽就是電解質,醫用的俗稱叫生理鹽水,很多人為鴿子清理完毛滴蟲,呼吸道或是治療病鴿後非要連用幾天電解質,在水中放上鹽,你認為它能排毒嗎?人在大量出汗後適量飲用鹽水不會口渴,人的汗水為何是鹹的,是因為汗液中含有鹽分,當鹽分流失後才會產生口渴,如果一味的喝水不解決口渴的問題,水中加上一點鹽,馬上會不渴,電解質的作用是保持體液平衡,相信所有使用過電解質的人都會看到鴿子在使用電解質後拉水便,拉水便是人為的將體液給破壞了,何為體液,說白了就是糖和鹽份在體內的量必須是均衡的,炒菜鹽放多了有非常鹹的感覺,加上點糖為什麼就會不鹹了,糖可以中和鹹,人在腹瀉去醫院輸液時,為什麼會輸葡萄糖水和生理鹽水,因腹瀉帶走了大量的水分,要將帶走的水分補充上,要保持體液的平衡,需要補充鹽和糖,這就是電解質的作用,禽類在何時應用電解質,處在陌生環境時有應激反應,如同鴿子第一次進籠一樣,因為緊張,專業用語叫應激反應,短時間內會多次拉出水狀糞便,適量飲用電解質水有益於體液保持平衡,電解質不解毒!